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一老师说的要知一行一，知道了不去行动就是徒加烦恼，让自己痛不欲生，想不妄动就是动。要去学学中医的十二条经络，练习右手往上举和左腿跳起来。减少大脑的阻力，一天逼逼赖赖的是增加电阻，要让自己的身体成为一个转换器。链接高维。

二今天有几次发火的机会，没有发火，可能是上天在考验我，这么看来，我经受住了考验。不要和坏情绪过分纠结。

三有时候不要退缩，今天早上肚子疼的时候就不想上班了，其实还是克服了。吃了想吃好久的煎饺还有从来没有吃过的猪杂面，面没什么特殊的味道，猪杂的猪肝好吃一些，煎饺喜欢吃玉米馅儿的，有Q弹的味道。

四九哥确实有技术，两件三件抢不到正常，八九件里能抢到一件就知足了，点下关注你们方便售后服务，有宝贝说没看到链接是吧，左上角怎么怎么滴

五要练习镜头感越练越强越自然，不能不发视频，动不动要露脸打造自己的，在很短的时间里就要出效果，只要脑子里有东西就别怕没钱。热点这东西太牛逼了，趁了才知道多猛，我刚发了一条李佳琪相关的发出去瞬间就是2.的播放量。后面涨到了六万五。

七今天早上起来也是在很短的时间里打起了精神，今天猜到了大姨妈来了。就是怕冷，食欲不是很强，一天情绪起大，每个人的身体都是秘密，早知道它的节奏，长期观察记录。

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