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怎么能控制自己的负面情绪?

怎么能控制自己的负面情绪?

作者:回答更新时间:2024-10-28 06:36:20

内心愤愤不平,手心血流涌动,挥起拳头,就往对方一拳打去! 可打人犯法…… 那我就摔东西!看到什么摔什么,别给我看价格,哪个贵砸哪个! 但是这很残暴…… 那我文明一点,我去胡吃海喝,吃到扶墙而出!我去疯狂购物,购到一穷二白! 发泄出来好像左右都是伤害,而且显得我很没教养,我得注意形象! 那我就控制自己的情绪,忍在心里,什么都不说,还你一副微笑的脸庞。 实在笑不出来? 那就让我冷静一会儿!我不攻击

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