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好好自信，不多不少，刚刚好就对。

多多给自己美好，好好鼓励自己，你就是最好。

结果可以看，但是莫要沉迷结果，多多做事，多多在乎过程，你才会有所成就。

那些疯乱是一个毒瘤，发挥出去，就会损害他人，需要时间，慢慢消化，让人恢复愉快，才是你该做的事，消极怠惰，只会加快他人的灭亡。

病痛会折磨你，一切都是你自找的，你看看那些病人，十个有九个生活习惯不好，吸烟，酗酒，嚼槟榔，熬夜，喝饮料。过度去消耗自己，吸毒，沉迷情色，dubo，追求刺激，走极端，还有种种，都是在给你折寿，给你病痛，快快戒除吧，趁病痛还未到来，悬崖勒马，还可以一救。

一般正常人的生活都是轻轻淡淡的，轻轻淡淡地去体会生活，莫要极端，好好享受生活，一点点地去珍惜生活，莫要急躁，好好过好当下。生活中有许多诱惑，有些东西吃着美味，但是却对身体有害，那些超市里的垃圾食品，多数都是如此，还是少吃点吧。那些诱惑看似诱人，能给人带来片刻的享受，过后却是大大损害你的身体，直接就会导致你得病。年轻人分辨力差，一个不注意，就会中招，慢慢就会长记性，有了经验，你就不会愚蠢了，好好生活吧，愿你健健康康，快快乐乐，祝愿你吧。

这个社会是公平的，钱是公平的，钱越多，事物就会越加美好，什么都在靠金钱维持，经济维持，各种各样的资源交相辉映，就构筑了社会的种种繁荣景象，想想，只要人们在，社会就会有动力，就会越加美好，美好继续下去吧！

那些外在的刺激会大量消耗你的精神，快乐或痛苦，看你如何分辨。有些人警醒，不会去试探禁果，有些人却不以为然，一步步地陷下去，若不止步，就会得病死亡，这就是现实。

色欲给予人巨大的快感，但是，一旦沉迷，就会万劫不复，要好好止步。感受平平淡淡的生活，热爱生活工作，慢慢混完这生，长寿点不好吗？

你要明白，极度的快感后面，是巨大的精神消耗，快感在折损你的寿命，莫要一步步陷下去了。

为何你会内心崩溃，原因就是色欲，你享受了太多色欲，你消耗了太多精神，你的精神虚弱，所以无法承受打击，所以一打就溃，你看看那些强悍的人，会沉溺情色吗？他们大多都是在乎事业，把事业看作最重，所以能成就一番伟业。看看你自己，在乎那几分钟，那段消耗的享受，想想，没有啥子意义的，做好事业，既健康，又有钱，又会获得他人的尊敬，何乐而不为呢？

你每释放一次，就是对精神的极大伤害一次，无节制，你很快就会得病。好好限制自己吧，实在莫法，就吃点药吧，精神本就虚弱，还要时刻伤害，有何意义。

人类社会都是互相交换，随着时间的逝去，你的价值在丝丝消散，最后，没有价值了，你就逝去了。