我不是废柴（都市剧《凡人歌》原著）
作者：沈琳子轩更新时间：2026-08-18 20:27:22
（【反内卷+中年危机+内耗】人到中年，身不由己。有人996搏命，有人遁世躺平，“废”得花样百出，“卷”得千奇百怪，面对各自的人生窘境，他们正视惨淡现实，共渡人生危机。剧版《凡人歌》原著小说，殷桃，王骁领衔主演。在社会价值体系评价单一的内卷时代，中年人被生活围追堵截狼狈不堪：大厂高薪背后是毫无人性的残酷加班文化，996.007干到快过劳死，拉屎都要被计时；全职主妇烤蛋糕喝红茶乐逍遥，结果老公翻脸无情痛骂你吃我的喝我的；蓝领收入已渐超普通白领，大学学历优势渐去；就业竞争激烈，职场35岁死线人人自危，失业高龄人士连服务员都当不了……书中三对伴侣的人生无不紧密贴合现实痛点，折射内卷时代价值观，什么是幸福，什么是成功？）
- 第一章 投了一千份简历二胎妈妈找不到工作
- 第二章 老板突然出家了
- 第三章 任性的穷女人住不进他的大平层
- 第四章 都是小镇做题家差距咋就那么大
- 第五章 人到中年必有一款飞来横祸等着你
- 第六章 奋斗狂和三和大神的天崩地裂天雷勾地火
- 第七章 成为社畜是一种福气
- 第八章 你有什么资格淡泊名利
- 第九章 他的精神熔断了
- 第十章 好人无用
- 第十一章 所有杀不死他的只会让他更奇怪
- 第十二章 福无双至祸不单行
- 第十三章 失业就是社会性死亡
- 第十四章 中年下岗夫妻生产自救
- 第十五章 采菊终南山悠然看美剧
- 第十六章 严禁带薪拉屎
- 第十七章 他们这样无用的一对中年夫妻
- 第十八章 终南山是个大IP
- 第十九章 人生十年经济发展计划
- 第二十章 侍候前同事坐月子
- 第二十一章 万般皆下品唯有挣钱高
- 第二十二章 无用之用彻底无用
- 第二十三章 突出的腰椎间盘拒绝对生活伏低做小
- 第二十四章 身体不好才是最大的中年危机
- 第二十五章 下山下山
- 第二十六章 生活在继续
- 第二十七章 老兵不死并且没有凋零
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