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为了保险起见，浅风倩还是佩戴了安全绳，要是在攀岩的时候掉下去牺牲了，那么好不容易穿越一次，死的也太窝囊了。

浅风倩深吸了一口气，攀岩是一项强者的运动，是冒险者的游戏，前世的浅风倩就很喜欢这项运动，因为这项运动很对她的胃口，她喜欢冒险，喜欢勇敢的挑战自我。

浅风倩按照着前世的记忆，慢慢地往上攀爬，现在的她动作做的异常小心，而一些高难度的攀爬动作也都没有展示，毕竟安全还是第一位的，在这么多的将士们面前掉下来，那面子上可就太过意不去了。

随着浅风倩慢慢地越爬越高，她的动作也开始变得越来越熟练，此时的她虽然没有了前世的超强力量，不过身体中的另外一种东西开始支撑起她的行动，那就是她体内的斗气。当斗气缓缓地在身体中循环的时候，她发现无形中，她的力量也开始变得越来越强，而斗气是可以凝聚的，也就是说，她可以控制斗气释放到她需要发力的地方。比如，当前手抓握住岩石，需要依靠上肢的力量攀登的时候，她身体内的斗气就会自然而然地凝聚到上肢上，增强上肢的力量。

浅风倩发现，当这种斗气凝聚的方法变得熟练以后，她的攀爬速度也越来越快，身体的状态也越来越好。

时间虽然长了点，不过还是轻松地爬到了山崖的最高处，看着远处的风景，感受着迎面吹来的习习凉风，顿时，浅风倩的心中充满了自信。

众将士们看到自己的将军如此神勇，个个都惊讶的合不拢嘴。有人第一个反应过来鼓起了掌，顿时军营里欢声雷动，将士们就像称颂他们心目中的英雄一样称颂他们的将军。

浅风倩回到原地，众将士们大喊道：“请将军传授我们攀岩的技巧！请将军传授我们攀岩的技巧！”

浅风倩微微一笑，举手示意众人停下，厉声道：“学习每一项技能都需要付出汗水，甚至是鲜血！尤其对你们这些刚刚接触特种兵的人来说，训练的过程将更加的艰辛，对于今后艰苦的训练，你们能做到吗？”

众将士大喊道：“能！”

浅风倩道：“好，在开始攀岩之前，我们先开始攀岩的基础训练，首先是力量的训练。攀岩除了需要强壮的四肢之外，还需要手指和脚踝的力量，所以我们先开始这些方面的力量训练。好，我们现在从最基础的俯卧撑开始练习，全体立正，前后左右间距一米，散开，趴下！好，现在你们的身体要绷紧，双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上！来，跟着我的节奏做，全身挺直，平起平落，屈肘推直！身体要绷直，你的屁股翘那么起干嘛？”

对于动作不标准的，浅风倩统统一脚踹到他的屁股上，在每人完成了大约三百个之后，浅风倩又开始增加难度：“从现在开始，只用你们的拇指，食指和中指三个手指头支撑身体。单单只用手指的力量来支撑身体，可以迅速的提高你们手指的力量。在攀岩的过程中，手指的指力是极其重要的，因为很多时候，你们靠的就是你们手指的力量在支撑你们全部的身体重量！好，跟我的口令做！趴下，起来，趴下，起来……”